Pescado con salsa mediterránea

Por: Super Pola

Pescado con salsa mediterránea

Ingredientes

  • pescado

    4 libras de pescado de su preferencia

  • sal

    Sal al gusto

  • ajo

    3 dientes de ajo

  • pimienta

    Pimienta al gusto

  • queso parmesano

    Queso parmesano rallado

  • cebolla morada

    1 cebolla morada cortada finamente

  • aceite de oliva

    Aceite de oliva

  • ajo

    2 dientes de ajo triturados

  • aceitunas negras

    10 aceitunas negras picaditas

  • tomate deshidratado

    4 tomates deshidratados

  • azúcar morena

    1 cucharada de azúcar morena

  • concentrado de tomate

    1 taza de concentrado de tomate

  • alcaparras

    1 cucharadita de alcaparritas

  • perejil

    1 cucharada de perejil picadito

  • sal y pimienta

    Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Sazonamos el pescado con sal, pimienta, el ajo triturado y un chorrito de aceite de oliva.
  2. Cocinamos en el horno por 15 minutos a 180ºC.
  3. Para la salsa: En una sartén ponemos la cebolla y el ajo a sofreír hasta que transparenten, y luego añadimos aceitunas, tomates deshidratados cortados finamente, azúcar, perejil, alcaparritas, concentrado de tomate, sal y pimienta.
  4. Mezclamos bien y dejamos cocinar por 7 minutos.
  5. Servimos el pescado bañado con esta salsa, y esparcimos por encima el queso parmesano rallado.

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